leven organiseren, recept

Maak zelf je eigen smoothiesmaak op een makkelijke manier.

Het gaat deze zomer weer zeer warm worden. Daarom kun je het best nu a leren om frisse drankjes te maken. Dit stappenplan is de oplossing voor al jouw smoothie gedachten. Je kunt hierdoor zelf een smoothie samenstellen zonder dat je iets vergeet.

En nog iets, in smoothies zit er meestal ook een groente.

  1. Kies je fruit. Voor een extra gezonde smoothie kun je er ook groenten aan toevoegen. Dit mix je dan.
  2. Kies een basis. Iets dat de smoothie dikker maakt. Dat kan roomijs zijn, maar ook gewoon room, of melk.
  3. Voor een sterkere smaak doe je er bijvoorbeeld honing bij. Dit kan evengoed een kruid zijn of een beetje thee.

Dit is het eigenlijk al. Wil jij jouw favoriete smoothiesmaak met me delen?

2 gedachten over “Maak zelf je eigen smoothiesmaak op een makkelijke manier.”

  1. Ik heb liever chocolade. Met gesmolten chocolade in plaats van fruit en als basis een beetje chocolade ijs. Het is niet zo gezond, maar wel lekker. En, als gezonde smoothie heb ik het het liefst met framboos.

    Like

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s